Archive for 13/10/2009

Primeira lei de Newton – Inércia

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845 days
by in Ex-sedentário

Nos treinos, sempre é do mesmo jeito, muito difícil começar e depois descobre-se que não é tão difícil assim. Hoje não foi diferente. Acordei as 05:30, mas apenas consegui sair de casa as 06:00. É inevitável não lembrar da primeira lei de Newton, que fala sobre a inércia:

Todo corpo continua em seu estado de repouso ou de movimento uniforme em uma linha reta, a menos que seja forçado a mudar aquele estado por forças aplicadas sobre ele.

Pois é, a força no caso do sedentarismo que retira o corpo do repouso, chama-se força de vontade. E a força de retira o corpo de movimento chama-se cansaço.

O T015 foi cansativo (41 minutos) pois ainda estou em estado de ressaca por conta das festas… :-)

Eu voltei e agora é pra ficar :D

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Semana passada foi difícil não treinei nenhum dia da semana, semana de provas e muito trabalho mas passou, esse final de semana junto com minha namorada (Paula) que também entrou no clima já faz umas semanas foi treinar comigo, foram 6km no domingo e mais 6 na segunda, como ela esta começando fomos alternando corrida e caminhada, media de 45 minutos o treino.

O feriado acabou e hoje fui ao Sesc como de costume, dei minhas braçadas, nossa uma semana parado fez falta, não consegui manter o mesmo ritmo das outras semanas, mas foi bom.

Aproveitando que já estou aqui vou contar a novidade, hoje de manhã fiz minha inscrição para o CIRCUITO SESC DE CORRIDA http://www.sescsp.org.br/sesc/hotsites/corrida_rua/ fiz também a inscrição da Paula, depois conto pra ela espero que goste hehe, vão ser 7 km prova rústica, no dia 29/11 as 8:30h estarei lá, os treinos continuam.

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