Comments on: Espírito de equipe

By: Fábio Namiuti

Fábio Namiuti — Fri, 18 Dec 2009 15:49:41 +0000

Siga firme aí, Claudião! Um retrocesso ou outro faz parte, o caminho nem sempre é linear.

Bom final de semana, bons pulinhos e uma ótima Corrida de Natal pra você.

Abraço!

Fábio

By: Claudião

Claudião — Thu, 17 Dec 2009 15:15:14 +0000

Alekão. E o treino de ontem, você não vai postar. Posta aí vai.

By: Claudião

Claudião — Thu, 17 Dec 2009 13:42:20 +0000

Eu tenho a solução pro Edgar.

O esquema é ler só os comentários. Com poucas linhas ele vai saber se o que escrevi foi bom ou ruim.

Óh, essa dica foi fera. Vou me utilizar dela em outros blogs, em que por causa da especficidade do tema (futebol, por exemplo), acho a mesma coisa. Um saco ler mais do que 5 linhas.

Alekão, saber que você sente isso ao ler os posts me motiva a escreve mais ainda. Por isso, só os comentários, Edgar. Abraços nos dois.

EM TEMPO: A familia Rei Dundes também estará lá. IURUUUU!!!!!!!!!!!!

By: Thiago Zamith

Thiago Zamith — Thu, 17 Dec 2009 13:42:16 +0000

Concordo com o Alex, seus posts são muito bons, Claudio eu tambem não li direito mas tudo bem o importante é que a dor sumiu

By: Alecão

Alecão — Thu, 17 Dec 2009 13:17:11 +0000

Claudio, lembrei de uma coisa, o Edgar que trabalha comigo disse que desanima ler seus posts porque são muito grandes…

Eu já acho o contrário, gosto porque é carregado de emoção e ambientação. Faz com que eu sinta e me situe no contexto. É muito legal.

By: Alecão

Alecão — Thu, 17 Dec 2009 13:14:32 +0000

Muito legal Claudião… Nossa família, um apoiando o outro. Sinto que sábado será festa, principalmente porque minha família estará lá (mulher e filhos). VIVA! VIVA! VIVA!

Xô dor de cabeça que estou sentindo agora…

By: Claudião

Claudião — Thu, 17 Dec 2009 12:22:53 +0000

Puxa! Eu citei aquilo como exemplo de apoio, que eu tinha pedido aquela vez, a dor melhorou.

Como eu não conseguia fazer a pranchinha. Passei a caprichar nas flexões e a dor sumiu. Não dói mais não. Desculpe o equívoco. E a dica foi muito boa, porque eu nem podia imaginar, no fim das contas, que as flexões poderia ter uma certa medida de eficácia da pranchinha.

Obrigado e dá próxima vez eu me farei mais inteligível.

Abração.

By: Thiago Zamith

Thiago Zamith — Thu, 17 Dec 2009 12:13:54 +0000

Poxa Claudio que post legal esse, fiquei muito feliz sobre o que disse pliometria é bem legal fiz nos meus treinos base em 2007, fazia parte de um circuito é muito bom mesmo, quando a sua dor nas costas eu já tive muito isso, pode ser postura ou falta de fortalecimento, mas lembre-se corredor sempre tem uma dor pois esta sempre exigindo mais, essas dores caminham eu já tive essa dor nas costas (lombar), joelho, canelite, pé, panturrilha e por ai vai porem essas dores não eram crônicas, foram embora rápido, não estou dizendo que sentir dor é normal longe disso, mas a exigência que o corredor coloca sobre si faz com que isso ocorra.
Existe uma coisa, não sei o que é que faz o corredor correr mesmo com dor e é difícil fazer ele parar, quem diz isso é um corredor e não um prof. de Ed física hehe, pois eu não pararia, mas um aluno pediria para parar, é que nem o medico que fuma só que no meu caso o vicio é a corrida.
Grande abraço e volte com tudo para a corrida.