Archive for 04/01/2010

Depois do primeiro e delicioso LSD eu só caminhei na quarta-feira. Cinquenta minutos de caminhada, só para falar que me mantive ativo por algum tempo. Sete da manhã e já estava de caminhadinha feita e satisfeito.

31/12/2009 – Quinta-feira – Estou em Itanhaém. São 19:00 horas e está chovendo muito, mas saio para correr mesmo assim. Um vai de 3km, pelo aslfato e um vem, idem, pela praia. Uma delícia. Não marco o tempo, mas vou soprando bem, desenferrujando (ou tentando) as pernas do trote longo da terça-feira.

01/01/2010- Sexta-feira – 18:30 horas. Já não é mais tão engraçado pensar em treinar debaixo daquela chuvarada, menos ainda é calçar os tênis ainda encharcados da corrida da véspera. Mas lá vou. Faço umas flexões, uma dezena de pula-e-chinelo e ganho a rua. O mesmo vai e vem, só que tudo no asfalto, na contramão da Rodovia. QUE PERIGO?! Risos… Com o trânsito, os carros vinham a 10km por hora. Perigo nenhum. Muito pelo contrário. Estranhei ninguém ter feito gracinha com o gordo debaixo da chuva, na contramão do acostamento, já não estou mais causando espanto e estranheza (que chato). Não soprei tanto como na véspera, mas foi uma corridinha, ou seja, mais do que o trote de sempre. Me irritei só de pensar em repetir o ritual de sair na chuva mais um dia. Três dias seguidos não daria não.

Em tempo: esqueci de dizer que corri esses dois dias com um modelinho ridículo. O gordo simplesmente corria sem camisa e com a bermuda de ciclista. A coisa mais fofa de todo litoral sul, com certeza.

02/01/2010 – Sábado – Day Off - Está aí uma boa desculpa para a minha preguiça. (Voltei para São Paulo)

03/01/2010 – Domingo – Saí de casa 08:30, com toda a produção de Lento Forte. Parecia que daria a volta no globo terrestre, carregando tudo o que precisava. Tomei um ônibus até a frente do CEAGESP, de lá parto para o Villa Lobos num trotezinho safado, mas decidido a ser longo.

Que nada, com aquele sol de rachar, num horário que nunca treinei (10:00 horas), desisiti com 50 minutos. Tanta produção para nada. Foram 16 minutos até o Parque e o restante lá dentro.

Caminhei por mais 01H20Min até à casa da Ana. Fazendo o caminho Cerro Corá (inteirinha)/Heitor Penteado/Avenida Pompéia. Cheguei no destino com os músculos das pernas reclamando.

Saldo do Feriadão: P O S I T I V O. Muito bom!