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	<title>Comments on: Eu e o Henrique: muita emoção!</title>
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	<description>vamo, vamo, vamo...</description>
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		<title>By: Aurea Bekman</title>
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		<dc:creator>Aurea Bekman</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Apr 2010 15:01:41 +0000</pubDate>
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		<description>Claudio,
Parabéns pela sua determinação, imagino a emoção para vc e sua familia, só quem é sedentário ou diria um ex obeso sabe a satisfação do sucesso alcançado.
Eu infelizmente ainda não me sinto capaz e sou gastroplastizada precisando ter uma atividade fisica.
Se puder dá uma olhadinha na minha história.

Abraços,
Aurea Bekman

http://diganaoaobesidade.blogspot.com/</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Claudio,<br />
Parabéns pela sua determinação, imagino a emoção para vc e sua familia, só quem é sedentário ou diria um ex obeso sabe a satisfação do sucesso alcançado.<br />
Eu infelizmente ainda não me sinto capaz e sou gastroplastizada precisando ter uma atividade fisica.<br />
Se puder dá uma olhadinha na minha história.</p>
<p>Abraços,<br />
Aurea Bekman</p>
<p><a href="http://diganaoaobesidade.blogspot.com/" rel="nofollow">http://diganaoaobesidade.blogspot.com/</a></p>
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		<title>By: Claudião</title>
		<link>http://dundes.com/ex-sedentario/2010/01/26/857/#comment-545</link>
		<dc:creator>Claudião</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 03:08:32 +0000</pubDate>
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		<description>Obrigado pela mensagem no blog, Luciano. Uma pena não podermos ter corrido juntos. Mande um abraço para o Márcio. Dá próxima vez eu quero correr no lugar que você falou. Um enorme abraço e continue acompanhando o nosso blog.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Obrigado pela mensagem no blog, Luciano. Uma pena não podermos ter corrido juntos. Mande um abraço para o Márcio. Dá próxima vez eu quero correr no lugar que você falou. Um enorme abraço e continue acompanhando o nosso blog.</p>
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		<title>By: luciano</title>
		<link>http://dundes.com/ex-sedentario/2010/01/26/857/#comment-539</link>
		<dc:creator>luciano</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 16:09:01 +0000</pubDate>
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		<description>desse jeito vc vai longe fera!!!
parabens e continue sempre correndo
só assim alcançamos os objetivos da vida!
e correr faz muito bem a saúde!!!

abraço pra vc e familia

Luciano diretamente de Salvador!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>desse jeito vc vai longe fera!!!<br />
parabens e continue sempre correndo<br />
só assim alcançamos os objetivos da vida!<br />
e correr faz muito bem a saúde!!!</p>
<p>abraço pra vc e familia</p>
<p>Luciano diretamente de Salvador!!!</p>
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		<title>By: Alecão</title>
		<link>http://dundes.com/ex-sedentario/2010/01/26/857/#comment-471</link>
		<dc:creator>Alecão</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 13:04:04 +0000</pubDate>
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		<description>Foto editada e outras incluidas...

Valeu Alekão!!!! Aprendi fazer aquele palavrão que você falou outro dia. Brigadão mesmo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Foto editada e outras incluidas&#8230;</p>
<p>Valeu Alekão!!!! Aprendi fazer aquele palavrão que você falou outro dia. Brigadão mesmo.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>By: Claudião</title>
		<link>http://dundes.com/ex-sedentario/2010/01/26/857/#comment-460</link>
		<dc:creator>Claudião</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 20:30:51 +0000</pubDate>
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		<description>O Fábio, outro comentário desse e eu choro de novo. 

Pois então. Quero continuar progredindo para, se Deus quiser, no dia que a equipe 100 Juízo fizer uma caravana para a Meia Internacional do Rio, eu também ir com uma camiseta daquela equipe comemorar meu aniversário lá em grande estilo ao lado de vocês. Sentiu a indireta? Brincadeira (indireta), mas a intenção não.

Um abração.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>O Fábio, outro comentário desse e eu choro de novo. </p>
<p>Pois então. Quero continuar progredindo para, se Deus quiser, no dia que a equipe 100 Juízo fizer uma caravana para a Meia Internacional do Rio, eu também ir com uma camiseta daquela equipe comemorar meu aniversário lá em grande estilo ao lado de vocês. Sentiu a indireta? Brincadeira (indireta), mas a intenção não.</p>
<p>Um abração.</p>
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	<item>
		<title>By: Fábio Namiuti</title>
		<link>http://dundes.com/ex-sedentario/2010/01/26/857/#comment-459</link>
		<dc:creator>Fábio Namiuti</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 19:50:58 +0000</pubDate>
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		<description>Parabéns, Claudião! Beleza de corrida, beleza de foto com o garotão (já vivi essa emoção de chegar em uma prova com o meu filho e sei bem o que é!). E beleza de resultado, hein? Evolução visível em todos os aspectos. Siga firme, surpreendendo a todos, até os que mais botam fé em você.

Abraço!

Fábio</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Parabéns, Claudião! Beleza de corrida, beleza de foto com o garotão (já vivi essa emoção de chegar em uma prova com o meu filho e sei bem o que é!). E beleza de resultado, hein? Evolução visível em todos os aspectos. Siga firme, surpreendendo a todos, até os que mais botam fé em você.</p>
<p>Abraço!</p>
<p>Fábio</p>
]]></content:encoded>
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		<title>By: Claudião</title>
		<link>http://dundes.com/ex-sedentario/2010/01/26/857/#comment-457</link>
		<dc:creator>Claudião</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 18:30:50 +0000</pubDate>
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		<description>Daniela. Se é emocionante? Recomendo que veja o vídeo da nossa chegada (Alekão e eu) na sansung. Clique na nuvem: &quot;rumo a samsung 10k&quot; que no post principal tem o vídeo. Veja-o e imagine que quem a esta recebendo na chegada é o seu amado. Eu lhe garanto. Dará vontade de &quot;sair correndo&quot;, no melhor dos sentidos.

Um grande abraço,</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Daniela. Se é emocionante? Recomendo que veja o vídeo da nossa chegada (Alekão e eu) na sansung. Clique na nuvem: &#8220;rumo a samsung 10k&#8221; que no post principal tem o vídeo. Veja-o e imagine que quem a esta recebendo na chegada é o seu amado. Eu lhe garanto. Dará vontade de &#8220;sair correndo&#8221;, no melhor dos sentidos.</p>
<p>Um grande abraço,</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>By: Daniela</title>
		<link>http://dundes.com/ex-sedentario/2010/01/26/857/#comment-456</link>
		<dc:creator>Daniela</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 18:18:27 +0000</pubDate>
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		<description>Oi Claudio, PARABÉNS!!!! Deve ser muito emocionante mesmo terminar uma corrida. Ainda não tive esse prazer, a minha primeira prova será dia 07/03</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi Claudio, PARABÉNS!!!! Deve ser muito emocionante mesmo terminar uma corrida. Ainda não tive esse prazer, a minha primeira prova será dia 07/03</p>
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		<title>By: Claudião</title>
		<link>http://dundes.com/ex-sedentario/2010/01/26/857/#comment-454</link>
		<dc:creator>Claudião</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 18:07:45 +0000</pubDate>
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		<description>Então, rapaz, quero que o amigo Sandro Guedez apareça novamente, apresente-se melhor para que possamos estreitar o laço corredístico.

Um grande abraço e obrigado novamente pela visita Sandro Guedez.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Então, rapaz, quero que o amigo Sandro Guedez apareça novamente, apresente-se melhor para que possamos estreitar o laço corredístico.</p>
<p>Um grande abraço e obrigado novamente pela visita Sandro Guedez.</p>
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		<title>By: Claudião</title>
		<link>http://dundes.com/ex-sedentario/2010/01/26/857/#comment-453</link>
		<dc:creator>Claudião</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 18:05:34 +0000</pubDate>
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		<description>O Alecão, nem sei como consegui postar a foto. Arruma para mim vai. Na galeria do próprio blog tem a foto sem zoom, edita para mim, vai. Faço esse apelo em público. Eu te amo.

Pois é Thiago. Fiquei tão feliz com a prova que engordei quatro quilos comendo doces. Mas vou voltar que o desânimo, ao contrário dos quilos, está longe e os 25 km estão pra chegar aí. 02 de maio já está perto.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>O Alecão, nem sei como consegui postar a foto. Arruma para mim vai. Na galeria do próprio blog tem a foto sem zoom, edita para mim, vai. Faço esse apelo em público. Eu te amo.</p>
<p>Pois é Thiago. Fiquei tão feliz com a prova que engordei quatro quilos comendo doces. Mas vou voltar que o desânimo, ao contrário dos quilos, está longe e os 25 km estão pra chegar aí. 02 de maio já está perto.</p>
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