Comments on: Muito tempo depois

By: claudio dundes

claudio dundes — Mon, 01 Feb 2010 12:18:59 +0000

O assunto gera polêmica mesmo.

Thiago, eu não tive canelite.

Nem após eu ter corrido 2 km descalço na arei dura da praia de Itanhaém, no sábado.

Lendo por aí, eu vi que ao mudar a pisada poderia até acontecer uma repentina canelite.

Por isso eu falei que tentaria, porque o que de pior que PODERIA acontecer me acontecer, é canelite. É só uma expeirência.

Afinal, o JORGE corre ULTRAS DISTÂNCIAS aterrizando com o calcanhar. Se eu não experimentar, agora, não farei jamais, porque precisa ser gradual e persistir, o que seria impossível num condicionamento mais avançado e com prova alvo no calendário por exemplo. Eu tenho a de 25 km, mas vou de boa.

Obrigado pelo incentivo e lembrança para o foco, Fabio Namiuti, ainda hoje quero passar no seu arquivo.Teve corrida sábado né? Abração amigo.

Jorge,
obrigado pelo comentário. Inclusive bom saber que vc aterriza com o calcanhar, mesmo que eu não dê em nada, DA MARATONA EU NÃO DESISTIREI. Obrigado por valorizar a essência da corrida. Lembro BEM do comentário que você deixou para o Fábio Namiuti a respeito do relato da corrida de 9km de dezembro que ele participou. É MUITO GRATIFICANTE E MOTIVADOR saber que a essência não ser perde nem quando se alcança performances e as marcas espetaculares, como é o seu caso e do outros corredores igualmente espetaculares.

Alekão, a materia que lhe falei é a mesma que o Thiago citou.

Um grande abraço.

By: Thiago Zamith

Thiago Zamith — Mon, 01 Feb 2010 12:11:38 +0000

Esse tipo de pisada que o Claudio esta testando deve ter visto no livro do Dean Karnazes, quando li tambem tentei aplicar o metodo mas não me adaptei e como o Claudio comentou começou a aparecer sinais de canelite então parei, mas minhas passadas não são direto pelo calcanhar passa por ele mas pega o calcanhar e o inicio do meio pé.

By: Alecão

Alecão — Mon, 01 Feb 2010 11:49:54 +0000

Sabe que por causa do meu excesso de banha, quer dizer, peso, eu evito ao máximo pousar com o calcanhar. Mas isso torna as passadas menores (abertura de perna). Mas como não estou preocupado com performance, vamo levando.

By: Jorge

Jorge — Sat, 30 Jan 2010 20:52:20 +0000

Bom eu sempre quando eu corro eu começo a aterrisa primeiro o calcanhar e depois vou rolando os pés. Bom todo experimento deve ser treinando nos treinos, veja o qual vc se adapta e boas corridas. Parabéns pelo treino.

Um abraço.

By: Fábio Namiuti

Fábio Namiuti — Sat, 30 Jan 2010 13:42:00 +0000

Sozinho ou emparceirado e aterrisando com qualquer parte do pé, bons treinos pra você, Claudião! Firme na luta, porque os 25K vêm aí.

Bom final de semana!