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Meia maratona de SP

Thiago Zamith — Mon, 08 Mar 2010 11:44:31 +0000

Nem sei como começar esse post de tão feliz que fiquei, foi uma corrida muito divertida, largamos juntos o Paulo e eu, ele saiu muito rápido eu fui acompanhando logo no 1º km o Paulo estabelece um ritmo e eu sigo em frente sozinho para encarar os próximos 20 km e assim segui fui num ritmo confortável media de 5min por km, só consegui pegar água com 6 km de corrida, mas isso não me atrapalhou com 8 km de prova tomei meu 1º sache de carboidrato e o 2º com 16 km que foi o suficiente para completar bem a prova.

Não sei por que eles oferecem Gatorade nessas competições, vira uma bagunça e a pessoa perder muito tempo pra pegar, deve ter um jeito mais eficiente de fazer isso.

Meu tempo e classificação geral

Fotos e video da chegada.

Vídeo

http://www.webrun.com.br/fotos/commerceft/videos/mostraembed/?idVideo=WJhdY4ma62foPnfLGlbi5WmVZMktKPeYZEQpGGCctG4%3D”>>

Treino de 9 km, total da semana 38 km

Thiago Zamith — Fri, 05 Feb 2010 14:19:17 +0000

O treino foi igual, mas igual mesmo o de ontem que eu nem sei o que escrever, mas resolvi postar mesmo assim para totalizar o treino.

Espero que terça-feira já esteja liberada a pista de Cooper do museu, não quero treinar todos os dias no asfalto.

Confirmada a minha inscrição pra Meia Maratona de SP, logo logo começa a bater ansiedade.

Meia maratona internacional de SP

Thiago Zamith — Thu, 04 Feb 2010 13:40:42 +0000

Galera fiz a minha inscrição pra meia maratona, na hora do almoço vou pagar o boleto, alguém me acompanha? Vai ter 10k também.

http://www.yescom.com.br/meiasp/2010/portugues/index.asp